Institut Pemerintahan Dalam Negeri (IPDN) merupakan salah satu sekolah kedinasan terkemuka di Indonesia yang mencetak calon pemimpin birokrasi masa depan. Untuk menjadi bagian dari IPDN, calon praja harus melewati serangkaian seleksi ketat, salah satunya adalah tes kesamaptaan jasmani. Tes ini bertujuan untuk mengukur tingkat kebugaran dan kesiapan fisik calon praja dalam menghadapi pendidikan yang menuntut disiplin tinggi.
Jenis Tes Kesamaptaan IPDN
Berdasarkan informasi dari sumber terpercaya, tes kesamaptaan IPDN meliputi beberapa jenis latihan fisik dengan standar nilai tertentu:
Lari 12 Menit:
Pria: Minimal 3.444 meter
Wanita: Minimal 3.095 meter
Sit Up 1 Menit:
Pria: Minimal 40 kali
Wanita: Minimal 50 kali
Push Up 1 Menit:
Pria: Minimal 43 kali
Wanita: Minimal 37 kali
Shuttle Run:
Pria: Maksimal 16,2 detik
Wanita: Maksimal 17,6 detik
Pull Up atau Chinning:
Pria: Minimal 17 kali
Wanita: Disesuaikan dengan kemampuan dan standar yang ditetapkan
Pentingnya Persiapan Matang
Tes kesamaptaan bukan sekadar formalitas; ini adalah penentu utama kelulusan dalam seleksi IPDN. Banyak calon praja yang gagal karena meremehkan tes ini. Statistik menunjukkan bahwa 90% pelamar IPDN tidak lolos karena kurangnya persiapan fisik dan mental. Mereka yang berhasil adalah mereka yang mempersiapkan diri secara konsisten dan disiplin.
TELAH HADIR, BIMBINGAN BELAJAR PERSIAPAN LULUS TES PERGURUAN TINGGI KEDINASAN PERTAMA, TERBAIK DAN TERSIAP DI INDONESIA TERBUKTI 90% LOLOS SKD & 80% LOLOS PERGURUAN TINGGI KEDINASAN, BAGI KAMU YANG INGIN IKUT SELEKSI MASUK SEKOLAH KEDINASAN 2025 MULAI PERSIAPKAN DARI SEKARANG YUK BERSAMA BIMBEL AKSES!
Dengan Bimbingan Belajar Online & Offline yang memiliki kualitas pengajar yang Profesional sudah teruji didukung oleh Soal terupdate 2025 yang sudah berstandar HOTS, Tersedia lebih dari 50.000+ Video Pembelajaran, Tips & Trik Lulus Tes Sekolah Kedinasan, Tryout SKD berbasis CAT, Sehingga Kamu akan semakin Siap Menghadapi Tes masuk Sekolah Kedinasan 2024 Bersama Bimbel Akses.
Apa sih kelebihan Bimbel Akses?
✔️ Metode belajar terlengkap (kelas tatap muka, kelas online, belajar mandiri)
